El Uchikomi (Parte 4)
En esta entrega abordaremos la enseñanza para principiantes y la importancia del Uchikomi Individual en Judo, una herramienta clave en todas las etapas del aprendizaje.
El Uchikomi (Parte 3)
Continuando con la Nota anterior, donde enumeramos las distintas modalidades de uchikomi, en esta entrega, presentaremos una sencilla descripción analítica de cada variante.
El Uchikomi (Parte 2)
Analizamos las modalidades de Uchikomi en Judo: variantes de nage-waza, katame-waza y transiciones estratégicas para el alto rendimiento.
El Uchikomi (Parte 1)
El Camino de la Repetición Consciente en el Judo Si bien ya nos hemos referido al uchikomi en el Judo y a su importancia en la práctica en distintas Notas anteriores, a través de esta nueva serie nos proponemos recapitular y reforzar los conceptos clave tratados previamente. Como es sabido, el uchikomi es el entrenamiento […]
La Calidad del Kuzushi (Parte 3)
Completando la serie de Notas dedicadas a la “calidad del kuzushi”, quisiera retomar y reforzar lo tratado anteriormente en la nota titulada “El trabajo de las piernas en el “kuzushi” o desequilibrio” donde se abordó la importancia de la aplicación de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) en el trabajo de desequilibrio.
En la presente Nota, además de recordar la relevancia de la FRS, presentaremos otros factores determinantes de la calidad del kuzushi que caracterizan a los judokas japoneses del más alto nivel.
La Calidad del Kuzushi (Parte 2)
Continuando con la nota anterior, en la que abordamos la importancia de la calidad del kuzushi como factor clave para la ejecución eficaz de una técnica de nage-waza sin recurrir a un exceso de fuerza, en esta oportunidad profundizaremos en algunos aspectos que contribuyen a mejorar dicha calidad, en particular el trabajo del tsuri-te y del hiki-te.
Universidad Meiji campeón después de 25 años
Este emblemático campeonato, organizado por la Federación Universitaria de Judo de Japón desde 1952, celebró su 75.ª edición en la modalidad masculina (y la 35.ª en la femenina, iniciada en 1997). Curiosamente, la Universidad de Meiji fue la ganadora de las tres primeras ediciones de forma consecutiva, venciendo en todas esas finales a la Universidad de Nihon.
Rumbo a los JJOO de Los Ángeles 2028
En una Nota publicada en abril pasado, tras la conclusión del Campeonato Nacional Selectivo por Categoría de Peso 2026, comentamos los resultados del torneo y el anuncio efectuado por los directores técnicos de las selecciones masculina y femenina sobre la integración de los equipos que representarán a Japón en el Campeonato Mundial de Bakú (Azerbaiyán), previsto del 4 al 11 de octubre, y en los XX Juegos Asiáticos, que se celebrarán del 30 de septiembre al 3 de octubre en la ciudad de Nagoya.
La Calidad del Kuzushi
Como ocurre en cada visita de judokas japoneses, el sensei Hiroaki HAYAKAWA de la Universidad Chukyo, quien recientemente estuvo con nosotros como voluntario de JICA, enfatizó de manera reiterada durante las prácticas la importancia de la correcta ejecución de las tres fases del nage-waza: kuzushi, tsukuri y kake. El foco estuvo especialmente puesto en el kuzushi o desequilibrio, con el fin de que las fases siguientes se encadenen con fluidez y que el kake pueda ejecutarse con eficacia, sin recurrir a un exceso de fuerza.
Inashi y Yusaburi de ONO y NAGASE
En una Nota anterior, mencionamos que, en los niveles más avanzados, el inashi y el yusaburi dejan de ser técnicas aisladas para integrarse en una “operación única de control de condiciones”. Esta integración es posible gracias a que ambas comparten un objetivo común: la neutralización de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) del oponente.
Asimismo, explicábamos la interrelación dinámica entre ambos conceptos: cómo el inashi propio puede anular el yusaburi del oponente y, a la inversa, cómo es posible aprovechar el inashi del rival para iniciar una nueva secuencia de yusaburi.
En la presente Nota, realizaremos un análisis comparativo entre dos de los más grandes referentes del Judo contemporáneo y dobles campeones olímpicos: Shohei ONO (JJOO de Río de Janeiro 201 y Tokyo 2020) y Takanori NAGASE (JJOO de Tokyo 2020 y París 2024). A pesar de compartir la excelencia técnica, ambos representan estilos de combate y métodos de aplicación de estas técnicas radicalmente opuestos.