Manual de Ukemi para Personas Mayores (Parte 1)
El pasado 2 de marzo, la Federación Japonesa de Judo (AJJF) publicó en su Página Oficial el Manual “Teoría y Práctica para Proteger el Cuerpo de las Caídas: Personas Mayores” en el marco de la iniciativa “Ukemi no Susume” (Sugerencias del Ukemi), continuando con la serie de 3 manuales publicados a fines del año 2023 titulados “Teoría”, “Enseñanza Práctica” e “Implementación Práctica” orientados a la enseñanza de los ukemi entre los niños.
Club de Judo Extraescolar de la AJJF
En los primeros días de enero, apenas iniciado el nuevo año, la Federación Japonesa de Judo (AJJF) inició la promoción para el 2do año que comenzará en abril próximo de su “Club de Judo Extraescolar” para los niños entre 1er y 6to grado (el 1er año estaba sólo dirigido para alumnos de 3ro a 6to […]
Conferencia internacional sobre Caídas Seguras para personas mayores, a través del Judo
A través de varias Notas publicados en nuestro BLOG, hemos venido presentando distintas iniciativas que viene desarrollando la comunidad del Judo Japonés para contribuir a la prevención de las caídas y la minimización de las lesiones por caídas en la población de adultos mayores, teniendo en cuenta que se trata de la población donde las caídas representan uno de los problemas más importantes dentro de la patología geriátrica.
Revalorización del Ukemi y Estandarización de su Método de Enseñanza (Parte 6)
El tercero y último tomo de la serie de manuales “Ukemi no Susume – Manual sobre las formas seguras de caer de los niños y la preparación del cuerpo para no caerse” titulado “Tomo: Implementación Práctica” está conformado por los siguientes 4 capítulos y las “Palabras Finales” cuyo contenido fue adelantado en la Parte 1 de esta serie de Notas “Revalorización del Ukemi y Estandarización de su Método de Enseñanza”.
Revalorización del Ukemi y Estandarización de su Método de Enseñanza (Parte 5)
Habiendo completado la presentación del contenido del Capítulo 1: Método de práctica de las formas seguras de caídas (ukemi), utilizando movimientos de Judo del “Tomo: Enseñanza Práctica” de la serie de manuales “Ukemi no Susume – Manual sobre las formas seguras de caer de los niños y la preparación del cuerpo para no caerse –”, continuamos presentando los contenidos de los Capítulos 2 y 3 del mismo tomo que se refieren a una serie de juegos sugeridos para que los niños vayan adquiriendo una buena base física y distintas capacidades motrices para evitar las caídas y al mismo tiempo, poder realizar correctamente los ukemi, ante eventuales caídas.
Revalorización del Ukemi y Estandarización de su Método de Enseñanza (Parte 4)
Con esta Nota, completamos el contenido del Capítulo 1: Método de práctica de las formas seguras de caídas (ukemi), utilizando movimientos de Judo del “Tomo: Enseñanza Práctica” de la serie de manuales “Ukemi no Susume – Manual sobre las formas seguras de caer de los niños y la preparación del cuerpo para no caerse –”, resumiendo las secciones correspondientes a “yoko-ukemi” y “mae-mawari-ukemi”.