Aplicaciones avanzadas de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) (Parte 4)
Habiendo avanzado en la redacción de una serie de notas relacionadas con la aplicación de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS), llegué a una conclusión tan evidente como incómoda que sabía muy poco sobre el tema. Al igual que muchos de mis colegas, me refería a la llamada “ley de acción y reacción” de manera meramente intuitiva, sin considerar que se trata de una ley universal de la física, que establece que a toda acción corresponde una reacción de igual magnitud y sentido opuesto.
Aplicaciones avanzadas de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) (Parte 3)
En esta tercera entrega de la serie sobre “Aplicaciones Avanzadas de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS)”, profundizaremos en los niveles más sofisticados, “5. Control y transferencia de la FRS” y “6. Neutralización y uso invertido de la FRS del oponente”. Estos niveles representan la cúspide de la maestría técnica; se tratan de dimensiones del Judo que incluso para quienes las dominan resultan difíciles de verbalizar y son casi imperceptibles en un análisis de video convencional.
Aplicaciones avanzadas de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) (Parte 2)
Habiendo iniciado, en la Nota anterior, a tratar sobre las aplicaciones avanzadas de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS)”, comenzando con “3. Kuzushi por presión” y “4. Rotación por presión”, en la presente, completaremos con la descripción de los 2 últimos puntos, “5. Control y transferencia de la FRS” y “6. Neutralización y uso invertido de la FRS del oponente”.
Aplicaciones avanzadas de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) (Parte 1)
Habiendo tratado en las últimas Notas sobre la “Amplificación de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS)”, a partir de la presente, nos referiremos acerca de las aplicaciones más avanzadas de la FRS.
El dominio de la FRS se profundiza, en términos generales, a través de la siguiente secuencia de fases:
Amplificación de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) Parte 4
Avanzar y presionar: el principio clave para convertir la Fuerza de Reacción del Suelo en dominio técnico. A lo largo de las últimas Notas hemos analizado la amplificación de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS). Antes de abordar aplicaciones más avanzadas, desde el kuzushi y la rotación con presión en avance, hasta la neutralización […]
Amplificación de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) Parte 3.
Dando continuidad a la nota anterior, donde comenzamos con una descripción más detallada sobre los 2 de los 5 mecanismos que, actuando en conjunto, transforman la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) de una simple fuerza reactiva a un verdadero amplificador de potencia técnica, en la presente Nota, completamos con la descripción de los últimos 3.
Amplificación de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) Parte 2
Dando continuidad a la nota anterior, donde se describieron los cinco mecanismos que, actuando en conjunto, transforman la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) de una simple fuerza reactiva a un verdadero amplificador de potencia técnica, a partir de la presente Nota, se profundiza en cada uno de ellos.
Amplificación de la “Fuerza de Reacción del Suelo” (FRS) (Parte 1)
Conviene recordar que la amplificación de la FRS constituye el mecanismo biomecánico central del Judo Japonés basado en la técnica, ya que mejora simultáneamente la potencia, la estabilidad, la precisión, la continuidad, la eficiencia y el control del oponente. El Judo Japonés está estructuralmente diseñado para amplificar la FRS (empuje, avance, postura estable, cercanía, movimiento tridimensional del centro de gravedad), pudiéndose afirmar que la capacidad de amplificar la FRS es una de sus grandes fortalezas.
El randori y el uchikomi para dominar la aplicación de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS)
En este último tiempo, hemos venido publicando una serie de Notas dedicadas al aprovechamiento de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) como una de las particularidades y fortalezas del Judo Japonés. En la presente Nota, nos referiremos a las formas de adquirir las habilidades de dominar la aplicación de la FRS, entre las que el randori ocupa un lugar preponderante.
El trabajo de los músculos de la espalda en el Judo
En las notas anteriores dedicadas al estudio del aprovechamiento de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) en el Judo Japonés basado en la técnica, hemos venido destacando la importancia del trabajo del tronco (core) como transmisor de la fuerza generada por el tren inferior hacia el tren superior.